전체 글100 꽃송이 버섯 먹는법과 효능 꽃잎이 다수 모인 것 같이 보여 꽃송이 버섯이라고 이름지어진 꽃송이버섯은 하얀 꽃 배추를 닮은 아름다운 버섯입니다. 소나무같은 침엽수의 뿌리에서 자라는 꽃송이버섯은 식감이 좋고 은은한 향이 있어 식재료도 좋은 것입니다 베타클루칸 함량이 높다 하지만 이보다도 효능이 매우 뛰어나기 때문에 하늘이 인간에게 내린 선물이라고도 불리는데요. 꽃송이 버섯이 이렇게 불리는 이유는 다른 버섯 보다 베타글루칸 함량이 높다는 데 있습니다. 베타글루칸 함량이 무려 43.6%에 달하는 꽃송이버섯은 현존하는 식품 중 많은 베타글루칸을 함유하고 있다고 알려져 있습니다. 베타글루칸? 정상세포의 면역기능을 활성화시켜 암세포의 증식과 재발을 예방하고 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 체지방 형성을 막아주는 역할을 가지고 있습니다. 꽃송이버섯의.. 2021. 1. 18. 지아잔틴 아스타잔틴의 효과와 차이점 눈은 산화적 손상에 아주 취약한 장기고 노화에 따른 질병이 많이 있습니다. 요즘은 생활 속의 스마트폰이나 컴퓨터 TV 등에서 나오는 블루라이트의 유해성이 주목되고 있는 가운데 전연령층에서 눈 건강에 중요성이 인식되고 있습니다 또한 인구고령화에 따라서 노화로 인한 눈에 질병들이 더욱더 많아진다고 할 수 있습니다. 오늘은 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소인 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴에 대해서 말씀드리겠습니다. 루테인, 지아잔틴 아스타잔틴은 모두 항산화 물질이입니다. 우리 몸에 이로운 작용을 하는 수많은 항산화제가 있지만 이들 모두가 눈 건강에 도움을 주는 것은 아닙니다. 몇몇 종류의 항산화제 만이 눈까지 도달해서 눈에 산화적 손상으로부터 보호할 수 있습니다 눈에 망막혈관은 망막혈관 장벽이라는 특이한 .. 2021. 1. 18. 오늘(15일) 연말정산 간소화서비스 추가된 항목 1분만 읽어보세요!! 15일 부터 시작된 연말정산 간소화 추가된 항목과 바뀌 바뀐 소득공제율에 대해 꼼꼼히 알려드립니다. 오늘(15일)부터 연말정산 간소화 서비스 시작 국세청은 오늘(15일)부터 온라인 사이트 홈택스 등에서 연말정산 간소화 서비스를 시작한다고 밝혔는데요. '13월의 보너스'로 불리는 연말정산이라고도 불리는 이번 연말정산에서는 일시적으로 카드 소득공제가 대폭 확대되고 민간인증서 활용도 가능해진다고 합니다. 새롭게 달라지는 점 알려드리도록 하겠습니다. 연말정산 간소화 서비스란? 국세청이 연말정산에 필요한 각종 증명자료를 확인할 수 있는 서비스 입니다. 근로자는 오늘부터 간소화 서비스를 통해 국세청에 등록된 자료를 확인하고, 빠진 부분이 있다면 영수증 발급 기관에서 추가 자료를 받아 회사에 내.. 2021. 1. 15. 안상태 층간소음 폭로글 개그맨 이면서 감독으로 활동하고 있는 안상태씨가 층간소음으로 힘들어 하는 이웃에게 미안한 마음을 전했습니다. 어제 12일 한 커뮤니티에 개그맨 A씨 층간 소음 제발 조심해달라는 제목의 글이 올라오면서 시작이 되었는데요. 밤낮 가리지 않고 물건이 던져지는 소리와 발소리가 들려 스트레스를 많이 받고 있다는 글이였습니다. 이러한 글을 올린것이 처음이 아니라 사실 남편에게 정중히 부탁드리고 오라고 말씀을 드렸다고 하는데요. 하지만 안상태씨는 이렇게 찾아오는 것은 불법이다. 애를 묶어놓을까요 하는 말로 작성자의 남편을 곤란하게 했다고 밝혔습니다. 또한 안상태로 추측되는 분의 아내의 인스타그램에는 거실에는 매트가 없고 놀이방에도 매트가 없는 모습을 보았다고 모터 소리가 크게 날 수 밖에 없는 에어짐까지 설치되어 있.. 2021. 1. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음
